quarta-feira, agosto 22, 2012

Bagas de Goji


Fala-se do o Goji esse fruto maravilhoso! Tu conheces ?
Vou passar a palavra e dar a conhecer a quem não sabe, algumas das suas propriedades maravilhosas e como o usar.

Goji é uma baga vermelha e é uma fruta da planta Lycium barbarum proveniente dos Himalais, (Norte da China e Tibete). 
Ela pare-se, para mim, claro! Assim....tanto de sabor, como do aspecto á nossa Uva em Passas.

Esta baga é usada á milhares de anos na China, Tibete e Índia, na alimentação, em fórmulas de fitoterapia da Medicina Tradicional Chinesa, despertou o interesse no Ocidente, quando se verificou e comprovou a sua qualidade nutritiva e o seu poder antioxidante. Não é sensacional.

Há quem as chame de Goji berries ou happy berry ou smiling berry, têm um ponto a favor para quem é mal disposto , heheh pois que aumentam a felicidade por isso se ri mais :).


Benefícios das Bagas Goji

> Ajuda no processo digestivo e na perda de peso
> Melhora os níveis de insulina nos diabéticos .
> Equilibra os níveis de pressão do sangue .
> Promove bem estar geral .
> Protege do envelhecimento e aumenta a longevidade .
> Baixa o colesterol .
> Protege contra doenças cardio-vasculares e inflamatórias.
> Fortifica e mantém um sistema imunitário saudável .
> Há estudos que indicam as suas propriedades anti-cancerígenas .
> Melhora as cataratas, a visão turva e a audição .
> Fortalece o fígado, rins ossos, tendões, sistema nervoso saudável !
> Protege a pele dos danos causados pelo sol .
> Combate a artrite.
> Ajuda na fertilidade e aumenta a libido.



Informação Nutricional

> Contém Cyperone, ajuda o coração e à pressão sanguínea.  
> Contém o espectro completo de carotenóides antioxidantes, incluindo Beta-caroteno
(em maior concentração que a cenoura) e zeaxantina (protector dos olhos).
> Contém Beta-Sisterol, função anti-inflamatória, que equilibra os níveis de colesterol e pode ser usado no tratamento de impotência sexual e próstata. 
> O Goji é a maior fonte de carotenóides (caracterizam-se por apresentar moléculas oxidáveis ), conhecida.
> Contém 2500 mg de vitamina C por 100 gramas da fruta.
> 19 aminoácidos
> Contém Betaína, o fígado aproveita para para produzir colina(é o complexo B, conjunto de oito vitaminas hidrossúluveis muito importantes para o metabolismo celular .
> Contém 21 minerais incluindo Germânio, tem a actividade anti-cancerígena.
> Contém grande teor de proteínas.
> Contém ácidos gordos (ómega 3 e 6), que são Importantissímos para síntese de hormonas que regulam o funcionamento do cérebro e sistema nervoso.
> Contém Physalin, ajuda para os que têm hepatite B. 
> A betaína  ajuda em reacções energéticas no corpo, ajuda a reduzir o nível de homocisteína, um factor de risco em problemas cardíacos e  protege a célula ao nível de DNA..... Etc...



Onde compras.

Pois eu compro no Continente, custa a volta de 3.19€, com 5oog mas também encontras em outros hipermecados como Pingo Doce e  Jumbo.
Nos celeiros, casas de produtos naturais.
Pena o preço não ser mais atrativo.

Como podes usar

Fácil, podes em misturas no mueslis, em batidos, chás, na água para beber (demolha-as),  em sobremesas, faz bolos ou queques, no Pão se tiveres como eu o vicio de fazer na minha super máquina!

No que tu gostares basicamente!
Mas deixo aqui a receita do meu Pão.


Receita de pão da Rita


> 350 ml de água.
> Colher de azeite.
> Farinha 500g de mistura de pão integral já com fermento tipo estas :

> 1 colher de sopa bagas Goij.
>  1 colher de sopa, Linhaça Dourada moida.
>  1 colher de sopa, Aveia.

Coloca-se primeiro a água, depois a farinha, a seguir todos os restantes ingredientescomo o goji, linhaça dourada moida e a aveia.
Selecionas o programa da máquina, Zás! Daqui a 3:30 H temos pão.

Chá Goji Antioxidante.



Precisas :
200ml de água
1 saquinho individual de (chá vermelho)
2 colheres de chá de bagas goji secas.

Ferver a água, numa caneca cologas o saqo individual de chá vermelho e de seguida as bagas. Tapa . Esperas 3 minutos, pronto a beber adoçado a gosto.

 

 Bolo  do copo com Goji e Iogurte.



Um copo para servir de medida.

2 iogurtes (qualquer aroma)
2 colheres de sopa cheias de bagas goji
1 copo com óleo
3 copos de açucar
1 raspa de 1 limão
1 colher de chá cheia de fermento em pó.

4 copos de farinha
5 ovos 

Por esta ordem colocar num recipiente, os ovos inteiros com o açúcar e bata até ficar um creme.
De seguida a farinha aos poucos e poucos alternado com o iogurte.
Adicionar, a raspa de limão e o óleo e por fim as bagas Goji.
Colocar na forma préviamente untada com manteiga e colocar no forno já previamete , quente com a temperatura de 180ºc durante 45 min.
Quando estiver cozido, sirva!



Bon appetit !
 








sábado, agosto 18, 2012

As tuas unhas falam de ti? O quê?


As mãos são sempre alvo do olhar das outras pessoas!
Elas sem dúvida revelam muita informação tua. Devem estar sempre, bem cuidadas.
O comprimento, a forma e até a cor que aplicas na ponta dos dedos transmite uma mensagem.

Primeiro prestamos atenção no formato das mãos, no­meadamente, aos dedos.

* Curtos e finos - As unhas comprimento médio\oval
* Curtos e grossos - As unhas devem ser curtas\médias, mas arredondadas.
* Dedos compridos e finos - As unhas médias\longas, ligeiramente pontiagudas;
* Dedos compridos e grossos - As unhas de formato quadrado.


Podem então revelar de ti

Pastel -  Pessoa reservada que não quer chamar a atenção (rosa, bege, pês­sego, branco) .

Coloridas – Ama cores vi­brantes ou néon e adora ter as unhas grandes?
Adora ser irreverente deseja agradar ou impressionar os outros com a sua aparência.

Roídas – Nervos, puxar cutículas e roer os can­tos às unhas.
Use lima para ganhar forma. e elas vão ficar  bonitas ao natural ou aplique um produto próprio para amargar as unhas para não roer.
Maltratadas – Com sujidade ou então é alguem que tem uma profissão que desgasta as mãos. É sinó­nimo de falta de higiene e na sua aparência!


sexta-feira, agosto 17, 2012

Faz unhas de Gel.







 Vim aqui esclarecer a pedido de algumas meninas, como se faz as unhas de Gel ou Gelinho.
São dois produtos diferentes, mas ambos são aplicados da mesma maneira.

Estes trabalhos são feitas por esteticista especializadas, mas há muita gente que já o faz.
Por necessidade, pois quando começou a aparecer em Portugal, era um serviço que não era para qualquer carteira.

Embora existam trabalhos nas unhas que, realmente se justifica o preço, como unhas mais artísticas, ou unhas com alguns problemas.

Bom mas retomamos o assunto, que me traz aqui.

Existem, depois Géis para construção de unhas ( aumento da unha para quem não consegue deixar crescer), assim como a porcelana ou acrílico, existem Geis unifásicos e trifásico, o Gelinho que sai das unhas praticamente sem limar, ou meter a broca na unha....  e estas informações são para vocês saberem por alto.

Por gosto esta arte, curiosidade, levou-me ás pesquisas na net, e perguntar aos profissionais .... e aprendi!
Sou eu que faço as minhas unhas de gel.
Então o que precisas saber, para poderes fazer.

Comprar o material, óbvio e para isso dou-te aqui dois sítios, que tem produtos com bastante qualidade, a muito bom preço para começar e eu própria digo que também sou cliente e é daqui que compro o meu material.

Coloco por ordem da minha preferência.


   1* Lugar      www.nded.pt

   2* Lugar     www.nailsbeauty.pt



Precisas o básico para fazer unhas de gel:

                                                                                                                                                                         1x Forno UV (4 lâmpadas/9 Watt )
1x Primer
1x Pincel para gel
1x bloco buffer ( Para tirar o brilho)
1x conjunto de paus de roseira
1x Lima
1x Rolo de toalhitas de celulosa ( Não tem pelo, como o algodão)
1x Cleaner (Líquido de limpeza) 100ml
1x Primer





Só para saberes a importância de cada um?

Primer : É o 1º Líquido que se deve passar nas unhas naturais antes do gel .

Aqui, depende o gel que tu comprares.
Géis unifásicos - Sao géis que podem serem usados para todas as camadas da unha,muito indicado para iniciantes. Já contêm primer em sua subistância e brilho para acabamento. Tem consistência meio viscoso ( como mel ). Estes são o melhor.
Gel Trifásico - É necessário 3 géis, o gel  indicado para a primeira camada, 2º  gel ou modelador é indicado, para usar na segunda camada e for fim o  que é o finalizador ou selante gel, indicado para dar o acabamento nas unhas de gel dando um brilho fantástico. 
È usado também por cima de um verniz, ou para fazer misturas de gliter, purpurinas, fios tatoos, adesivos para unhas etc....
Gel de Cor - È um gel que já tem a cor que queres que fique.
Por fim
Cleaser ou Álcool : Indicado para limpar o gel da unha .
 Zelleten ou toalhitas de celulosa : È um tipo de algodão sem pêlo, para limpar com o cleaser ou álcool Nota: podes usar também uma toalha  ou até o papel de cozinha.
 Forno : Indicada para a secagem do gel .
Passos para fazer as unhas  de Gel:
1. Arranjas as unhas e retiras o excesso das cutículas.
2. Limas as unhas com o formato que queres que fique ( quadradas, redondas ).
3. Á volta colocas um óleo para hidratar.
4. Limas a unha para retirar o brilho.
5. Colocas o primer na unha.
6. Espalhas bem o gel na unha.
Limpas todo o gel que possa ter caido para a pele. (Se não arde ao secar no forno)
Colocas a mão dentro do forno por 3 mts.
7. Limpas com o Cleaser .
8. Repetes mais 2x o passo 6.
9. Limpas com o Cleaser .
10. Podes pintar a unha com o verniz que gostas, e dar asas á tua imaginação.


Qualquer dúvida, faz a perguintinha.
Eu estou aqui.













Unhas Vip!

Sim, eles são os 1º a aderir aos prazeres da estética, pois estão mais expostos e cuidam da imagem, sendo que as unhas tb são o centro das atenções.

 














 
 
 
 

Pulseira Pandora


Quem não conhece?

Sou adepta claro... agora tens mais coisas nao é só pulseiras, tens aneis , fios ,brincos e muito mais.



Tudo boas marcas!


Luis Vuitton, Cucci, Dolce e Gabana, Carolina Herrera e muitas mais...




Encontei um sait maravilhoso, que tem muitos artigos destes a excelente preço.

Se gostas e queres adequirir, olha dá aqui uma espreitadela.



Boas compras.





Não resisti e tenho umas Galochas !



Adorei este sait por isso vou passar aqui a informação!
Para encomendar temos que nos registar. Eu já fiz claro.
Para comprar o nº certo das galochas, devemos ter em conta :

Circunferência/largura da bota vai de 36cm no tornozelo aos 42cm na zona dos gémeos.
È sugerido que escolha um nº acima do seu habitual para quando calçar meias mais grossas ou seja :

Calças entre 36/37 <3 optas 37

Calças sempre o 36<3 optas pelo 36.

No entanto ler bem as indicações fornecidas no sait para cada modelo! ok.
Tem um conversor universal onde podemos converter os tamanhos:

A encomeda para Portugal demora máximo de 3 dias, o que è muito bom !
Quando terminar o processo de encomenda diz que se recebe um email de ilovegalochas a confirmar a sua encomenda.



As minhas são estas .

 Galochas para vocês!
Boas compras meninas!

Depiladora!


Ola minha gente!
Agora que estamos no verão e Muitas Meninas de férias !
Convém não esquecer a depiladora em casa, pois é, ela é uma peça necessária para levar nas férias, para estares bem na praia, ou no dia a dia com uma camisola ao vento, de axilas feitas, pernas bonitas, depiladas e bronzeadas. Certo.

As vezes trorna-se um problema adicional, no verão, o bikini !
Qual devemos usar, tens que fazer a depilação ou com cera ou com a depiladora, senão !!!  Lá vem os pêlos encravados, borbulhinhas vermelhas, da gillet...etc.
Grrrrr!!! Não.






Sim que eu nem acredito que a Jennifer Lopez faça depilação com gillete, como aparece no anuncio.

Também se evita isto tudo uma outra opção mais radical, se é que me entendem, acabar com as depilações e perder o amor aos euros, e fazer umas sessões de depilação a laser, na perna inteira, axilas e bikini. Isso é que é!

Bem... como não estamos na altura de gastar assim uns euros! Estou tentada a adquirir a Philips SatinPerfect com o sistema SkinPerfect remove os pêlos finos e curtos, pelo menos assim indica e que protege a pele.

E parece maravilhoso porque funciona durante o banho. Já viram? 
Inclui cabeça de corte com pente aparador.

 A mulher quer-se fantástica e é tudo feito a nossa medida e necessidades já viram!


 Ela tem um design muito bonito, com um bolsa para guardar tudo.




Caracteristicas:

*Pinças cerâmicas removem suavemente mesmo os pêlos mais finos.                    
As pinças cerâmicas texturizadas agarram eficazmente o pêlo e evitam que os pêlos mais finos se soltem dos discos.

*Barra massajadora vibratório estimula e acalma a pele.

A barra massajadora com uma vibração delicada estimula e acalma a pele para um processo de depilação agradável.

*O acessório de óptimo desempenho roda para um contacto perfeito com a pele.

O movimento rotativo do acessório para desempenho optimizado ajuda-a a manter a depiladora no ângulo ideal para resultados perfeitos.

*Sistema para esticar a pele prepara até os pêlos mais curtos para a remoção.

Estica gentilmente a pele para levantar até os pêlos mais curtos para uma depilação fácil.

*Cabeça de depilação lavável para higiene perfeita.                                                                     
A cabeça pode ser desencaixada e lavada em água corrente para uma melhor higiene.

*Cabeça extra larga remove mais pêlos numa só passagem.

Cabeça de depilação extra larga agarra e remove mais pêlos numa só passagem para resultados de longa duração e ultra suaves em poucos minutos.

*Acessório com luz revela até os pêlos mais finos.

Acessório com luz incorporado torna claramente perceptíveis os pêlos mais pequenos e finos

*Mini-depiladora sem fios para detalhes precisos.

Uma solução delicada para zonas corporais delicadas. Depiladora de precisão fina e suave ideal para zonas sensíveis e para viagens.

*O levantamento activo do pêlo levanta e remove até os pêlos encostados à pele.

O sistema único de levantamento do pêlo e vibração utiliza vibrações subtis para levantar os pêlos mais finos, facilitando a sua remoção.

Dá-me a tua Opinião.
Já tens? O que usas?
Alguém tem esta depiladora, que possa comprovar estas observações da marca!
Obrigado

sábado, agosto 11, 2012

Ton . Nuances . Reflexos o que é ?


O conhecimento dos tons é à base de toda boa coloração.
Na gama dos tons naturais, juntam-se outras cores que são os reflexos.

É basicamente uma sobida da altura de tom.

Servem para realçar e dar VIDA aos cabelos que já tem um TON natural e acompanhar as tendências e as modas.
Estes são classificados na por números, como as alturas de tom, e normalmente o chamado TON, a cor do TON vem sempre depois de um ponto, barra ou vírgula.

Inicialmente é : 
A marca Wella que é uma gama Profissional
A numeração altera de marca para marca. Nota Importante.



1 CINZA (azul + vermelho + amarelo)
2 MATE (amarelo + azul)
3 DOURADO (amarelo)
4 COBRE (laranja)
5,6 VERMELHO OU ACAJU (vermelho + violeta)
7 MARROM (verde + amarelo + azul)
8 PÉROLA (azul)
9 CENDRÉ (cinza + violeta).


No geral, para neutralizar tons AMARELADOS se usa o tom irisado
(roxo / violeta) è por isso que as loiras usão champô roxo, ou a Violeta agenciana na mascara.
E para neutralizar tons ALARANJADOS se usa o tom cinza ou azul.Nesta estrêla podem confirmar como os tons interagem entre si na “estrela de oswald”, é a referência utilizada por qualquer colorista profissional na hora de Pintar os cabelos da cliente.
As cores opostas neutralizam-se entre si.
Qualquer dúvida pergunta :)

sexta-feira, agosto 10, 2012

Como usar um Panô ou lenços para a praia !

Ora vá, vamos para a praia com roupa prática e fresca.

Para amarrar um lenço ou paero que tens ai em casa, e não usas porque não sabes como o fazer?!!

Olha deixo-te aqui uns videos, interessantes para poderes usar neste verão, quando fores para a praia.

;)

Só vos digo este Sr é uma bomba do paero... heheh é so modelos!
Espetáculo :)
Muito prático também. Amei !
E Obrigada pela tua visita.

Dá sangue pela saúde!



O Instituto Português do Sangue e da Transplantação, IP apela para o bom senso da cada um de nós, para a dádiva de sangue, há muitos que dela dependem para viver.

Tem vindo a desenvolver um excelente trabalho, e tenta chegar a ti.
Com campanhas como esta.



Obrigada a quem dá porque pode dar!
Entendo, quem não dá. Mas não aceito.
Tem razões para isso... talvez.

Diariamente contribuímos para salvar.
Eu sou dadora! E tenho orgulho nisso, por isso assim que tiveres um tempo dá, porque não doí, é gratuito , e ajudas.

<3



Botas SKy design Shoes, Ruga, Xuz...

Bem Lindas !

Partilho com vocês, que andei durante muito tempo, á procura de botas como estas que vos mostro.
No Inicio não achei giras, fazia lembra a Sra. D. Quinta, mas !!! Ups!
a ideia aos meus olhos, era de um ar pouco feminino.

Depois de algum tempos sabe se lá porquê, as vi com outro olhar. E afinal gostei.

Num belo dia a passear pelo shopping, entrei na tão conhecida casa Gardénia e foi então que lá vi umas botas Xuz!!!

Mas com muita pena minha, quando fui  ver o preço hiihii, que não era assim tão bonito, sai logo heheh!

Mas confirmo que as botas são de excelentes acabamentos, de material muito resistente, e de uma suavidade ao toque maravilhosa sem contar com o conforto que dá ao andar com elas.



Acabei por comprar umas, não desta marca porque existem várias, como a Red Chylly da loja Zuky são Inglesas, ou SKy design Shoes, ou estas que descobri recentemente na revista vip, que saiu esta semana, onde aparece a Isabel Figueira com um destas botas calçadas igualmente, giríssimas por sinal.

 Esta marca aparece, com fotos de muitas celebridades do mundo Português. 

Já foram á  Tv falar da marca .


Como a linda Alexandra Lencastre e as filhas, Cláudia Jacques, Filipa de Castro, Raquel Bucheta, Elsa Raposo.


























Os preços são acessíveis, para este tempo que todos nos queixamos. Mas temos que nos vestir.
Boa roupa, acessórios, botas.... etc.



Se também te agradou, dá um salto e vê o que esta empresa tem para te oferecer, garanto que vais ficar radiante.



Até breve.



União de Blogues