terça-feira, outubro 16, 2012

Workout 30 Minutos de Cardio!




Entra em forma já! 
Aqui tens dois videos que vão fazer o teu copo mudar para melhor, estes são os exercícios de cardio para fazeres ai em casa, para obteres o seu bombeamento do teu coração! <3


30 Minutos de Cardio faz toooda a diferença! Ok, resiste...


Estes exercícios fazem aumentar o teu metabolismo e são perfeitos para ajudar a queimar essas gordurinhas.

Começa hoje, estás a espera do quê :)




 
 
 
 
Trabalha o corpo todo em apenas 40 mts
Fantástico

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